十八、爬姿（上） (第3/4页)

    “膝盖分开。”

    “但不要分的太开，往里面收一点。”

    “脚后跟靠拢。”

    戒尺尖角缓缓地划过泠沐的脊柱沟。

    “腰塌下去。”

    “我要看到这里的弧线。”

    戒尺挑起泠沐的下巴。

    “头抬起来。”

    “视线向下。”

    “保持住。”

    泠沐以为爬姿会比跪姿学起来容易一点，因为爬姿就是跪姿的上半身前倾，整个人四肢着地，并且因为手掌的着地，泠沐多了两个支撑点，受重力会分摊很多。

    只是，泠沐没想到的是爬姿最难受的不是着力点，而是他的腰部。

    泠沐的柔韧性不算是很差，但是他的腰实在是太硬了。

    对于一个成熟的奴隶来说，爬行时，腰部自然而然的就处于一个完美下塌的弧度状态，根本不用费什么力气。

    但是对于初学者的泠沐来说，他便要自己控制住腰部的状态，拼命使劲，才能使腰部呈现下塌之态。

    而泠沐目前腰部的状态极限跟不上脑袋里所想的状态，一使劲便会连带着膝盖的移动，导致膝盖会越分越大。

    没多大会儿，泠沐就觉得自己的腰很酸，可是他分毫达不到男人的要求。

    他控制不住腰，也无