第28章：知易行难 (第4/7页)

打就行了。”

    甘一凡照猫画虎，对着沙袋打了几拳，依旧别扭生硬，他上了脾气，不信自己连最简单的直拳都打不好，脱了碍事的拳套，砰砰砰接连打了几拳。

    “停下，别打了。”夏美叫停，“你这样不行，姿势不正确，浑身僵硬，手腕不直，胡乱发力只会伤到手腕。”

    那边小武呵呵笑，“直拳看似简单，其实最难，难打也难防。”

    怎么听都像是在幸灾乐祸。

    少年硬气，说我没事，背过手去活动手腕……震得发麻，麻后就疼。

    “多少钱？”他问。

    夏美拿了几张单子给他，“你的身体素质检测结果出来了，说实话，很少见，除了身高腿长身体优势，只有肺活量这一块出色，然后其他都是劣势，肌rou脂肪含量太低太低，白话来说就是你太瘦。健身计划制定好后发你手机上，另外我会为你制定一份食谱，按照我制定的食谱进行一个月，配合适度器械训练，看效果，然后再行制定下一阶段训练以及食谱。”

    “谢谢，我记下了，多少钱？”

    “按原来说的，一年交整数两万五，页脚有码，现在交费的话直接扫码就行。”

    甘一凡没二话，直接扫码交钱，接着又问：“多少钱？”

    夏美愣了愣，旁边小武笑了起来，“他是问学拳多少钱。”

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