二、器械可不能乱放 (第8/10页)

的视频发到群里，真是羞耻极了，自己以前也看过别人挨揍的视频，没想到竟然也会轮到自己身上。

    教练将训诫板搁置在蔺启东的臀峰上说道，“来吧，我打一下你练一下！”

    吴全点下了录制按钮，蔺启东立刻绷紧了腿部肌rou，教练举起训诫板，照着蔺启东高耸的臀峰用力的打了下去。啪！

    一板子下去，健身房立刻安静了，众人纷纷将目光聚向了这里，二十多岁的壮小伙子被打光屁股，谁能不想看呢，接着就见蔺启东大腿发力，结实的肌rou线条展露出来，脚踝勾起器械轴，轻松的拉起，可以明显的看到他发达的腘绳肌。

    “一”，吴全一边欣赏着蔺启东漂亮的线条，一边帮着报数

    随着蔺启东小腿的还原，教练再次举起板子用力打了第二下，啪！然后蔺启东又完成了一个拉起，“二”，吴全清晰的报了数。

    蔺启东又白又大的腚瓣儿渐渐泛红，火辣辣的疼痛不断的刺激着他，原本以为是负担的训练，竟成乐他的一个发泄口，每一次发力他都能得到一丝缓解。

    啪！啪！啪！蔺启东随着板子的节奏完成了一次又一次的训练，伴随着训练升起的肾上激素，让他越来越兴奋，不愧是健身房的训练狂魔，屁股上的疼痛反而更好的刺激了他的训练欲望。

    虽然教练一开始驱散了围观的众人，但是随着惩戒的进行，众人都为了上来，泛红的臀瓣儿，完美的肌rou线条，看的大家都忍不住吞了口水，一次又一次的发力更让人看了都跟着兴奋起来。有的人忍不住揉了揉自己勃起的裆部，还有的幻