番外六游泳（700珠福利章） (第3/3页)

心不由一惊。

    手在水里挥动起起身，苏锦摘掉护目镜，双手叉腰看着脸sE微红的陈yAn“陈yAn，这样对吗？”

    “哈？对，这样没错！”陈yAn不明所以，顺着她的话接着应：“接下来我们做呼x1训练吧，换气换得好游泳事半功倍。我们先用嘴巴x1气，然后鼻子吐气，我会潜进水里看你有没有做好。”

    陈yAn显然不知道自己在说什么，苏锦顿时懒得再讲，“好。”

    苏锦手握住泳池边，深x1一口气潜入水里练习换气陈yAn也跟着一同潜入，挥动手臂在她周围游动。

    水里nV人的鼻子扑通扑通冒着气泡，陈yAn站直身T从水里探出，抹了把脸上的水花，“做得好就这样，想象鼻子吐气把水推开，直到吐出肺部所有空气再浮出水面。”

    苏锦浑圆的PGU正对着自己，B0起的yUwaNg一点点涨大，越发靠近它该去的地方。

    陈yAn心扑通直跳，鬼使神差挺起胯部。

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