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第十四章身体锻练 (第4/8页)
在这跑道上跑个三分钟就不行了,那麽以後在野外遇到危险的时候是不是就乾脆坐着等Si就好?」 「都给我站起来!」 大声怒喝着,白明把所有学生都喊了起来。 「在野外,当你表现出脱力倒下的样子的时候,那个瞬间就是你的Si期!永远都不要妄想那些野生的灵妖会放过脆弱的食物!」 在白明跟武道鬃猪的催赶下,学生们再次跑了起来,向着C场中间的小山跑了过去。 来到小山下,白明转过身来对着众人说道。 「接下来要爬上这座小山,最少给你们十五分钟,我要看到你们翻过山顶到小山另一端的山脚,我跟武道鬃猪会在你们的後面保护你们,不管掉下来几次我们都会接住你们,所以不要怕会受伤,但是一定要努力翻过山顶,知道了吗?」 一声令下,所有人再次移动了起来。 小山的山T十分多变,某些地方崎岖不平,有些部分却又光滑如镜,学生们在攀爬的过程中,还需要不断的确认自己攀登的方向,是否有能让自己站稳的立足点,又或者是连一个抓握的小角都没有的垂直峭壁,手根本就毫无可用的着力点。 而这个时候如果想要退回去找其他路的话,就会很容易会踩空,然後掉落下去,被白明跟武道鬃猪接住。 「你们在攀登的时候,不能只注意上面或下面其中一个地方,而是两边都要仔细注意,知道了吗?」 「注意脚下的退路,以及向上的道路,如果不注意脚下的退路
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