sR摩擦洗漱台后X/药Y初显奇效/不听话的病人要受到惩罚 (第3/5页)

r>    “现在按我说的做，注意力放在肛门上，然后将肛门往肠道里面吸紧，把肛门往内提。”

    于是，苏黎就看到那红肿的sao洞口慢慢闭紧，并向内凹陷了一瞬。

    “做得很标准，看来乐乐已经学会了怎么提肛。”然后苏黎接着开口，“现在去试着收腹。”

    虽然不知道苏黎为什么要让自己做这些，但江凌乐还是乖乖去收紧自己的腹部。

    苏医生的手这时候就摸向江凌乐的小腹，“收腹。”

    掌心下，柔糯的小腹就瘪了下去，苏黎继续说道，“现在将提肛与收腹连起来。”

    “唔……”江凌乐照做，腹部内便阵阵痉挛起来，有些酸痛，又有些舒畅。

    苏黎就收回手，他揉捏着自己的鼻梁，好像累极了，“我现在要休息一下，我休息的时候，你就做我刚才说的提肛收腹，做完100组，然后叫醒我。”

    “好的苏医生。”

    江凌乐乖巧地应着，然后洗手间就只剩下他一个人。

    “嗯呼……额唔……”

    一，二，三……

    江凌乐不敢懈怠，认真按着苏医生交代的话，每做一次提肛收腹，心里便默默数着数。

    腹部的阵阵痉挛他倒是能够忍受，就是胸口的瘙痒这个时候又牵扯着他的神经。

    原来是他的胸rou已经将冰冷的大理石板暖热了。

    于是江凌乐的