48含泪训练憋尿跑步，加倍严格的才能让小更乖巧温顺 (第3/3页)

   要知道，正常男生在健康状态下跑一千米，都是非常够呛的。

    何况白宁是个双性，体力上原本就不如男生，还要被要求憋着这一大肚子的尿来进行跑步，这样一来，要在规定的时间内跑完，更是难如登天。

    董越挑了挑眉，心想自己的小男友确实听话、乖巧，自己不许他尿，他就真的不尿，自己要他憋着满满的尿睡觉，这一整个晚上，他真的就不敢自己偷偷爬起来小便。

    现在自己又要求他憋着尿跑步，小白宁居然也乖乖照做，一点儿都不敢偷懒。

    董越心下满意。

    但转念一想，果然是因为自己严格的调教，才能让白宁变得如此听话，懂事，往后自己一定要更加严格的对百宁的膀胱进行调教，这样才能让他更听话，更乖巧。

    于是，董越对白宁说：

    “我给你报了个舞蹈班。”

    “今天下午开始上课。”

    “外出期间，你的规矩和之前一样，不可以随意使用外面的小便间。”

    “记得好好学，好好跳，正好同步训练自己的膀胱，听到没有？”