前扯，后顶，跑步机上练体能/跪地挤压膀胱罚抄写/s (第5/6页)

    秋丝言咽了咽口水，并不想喝，但是他腿现在还软着呢，并不想再因为忤逆被罚。

    喝完这一升水，秋丝言小小的打了个水嗝。

    阮先生说，“您今天的戒尺还没受。”

    阮先生把他带到一个高低杠前。

    阮先生让他跪在高杠前，调整高杠正好卡在他小腹的位置。

    又将低杠拉高，让他趴下，再压低低杠，真好卡在他的后脖颈上。

    低杠正对后脖颈的位置上有个环，阮先生拿来一个项圈，在他脖子上微微锁紧，维持在呼吸不畅但尚未窒息的程度。

    秋丝言就这样被高杆抬高臀部，低杠压低上半身。

    膀胱压在高杆上，脖子锁在低杠上。

    阮先生拿来纸笔，又把刚才的文件夹放在一边，说：“这一个星期，都是教您规矩，所以您只需要抄写就可以，错一个字，就从头抄，什么时候抄完，今天的戒尺就结束。”

    阮先生挥手招来保镖，由保镖执行。

    保镖拿起一旁的竹节戒尺，对准秋丝言的臀部，抽了上去。

    “啊！”保镖的手劲和陆郁有的一拼，第一下，秋丝言的屁股上就被抽出了一条红楞。楞子下面还压着刚才阮先生抽出来的鞭痕。

    屁股上很疼，膀胱更是被挤的难受。

    秋丝言更不敢耽误，抓起笔快速的抄写起来。