大二训练第一天，一不小心B起了 (第4/6页)

休息了几分钟之后，教练又走到我身旁，让我继续接着训练。没有其他人，我的胆子也大了许多，开起玩笑。

    “这么这么快十分钟就过了，教练你是不是看错时间了。”虽然这样子说，但还是乖乖起来，走到教练前，弯下腰双手撑地，准备教练把我的腿搭起来。很快身体的重量又靠着我的双臂支撑，我调整着双臂的状态，又开始靠着双臂行走起来。围绕着泳池走了两圈后，我的手臂开始乏力，从骨头里传来酸意，喘气声音也加大，变得急促，运动而出的汗水从我的背部、胸部、头部跌落。我不断调整着我的呼吸，让我的呼吸节奏和运动节奏保持着平衡，但是过量的负担让我的双臂开始颤动，我憋着气问教练。

    “教练..，还要走多久？”

    但是教练却不为所动：“你有说话的时间，可以好好走几步了。”

    不用这么严格吧，这才第一天呐，我在心中苦笑。

    又继续走了几圈，我实在是走不动了，每走一步都需要一定时间的停顿来积攒力量，肌rou仿佛像豆腐似的酸软无力，再也榨不出一点力气。教练这时候把我的腿放下，让我休息二十分钟，之后纠正我的游泳姿势。

    姿势纠正一开始在泳池旁，教练上半身示范着规范的动作，并解释为什么这样的动作在省力的同时在水中的阻力最小。还让我用手抚摸在做动作时候身体的肌rou状态。手中传来教练身体的温度，和肌rou的触感，我的心忍不住怦怦